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过敏性鼻炎的有效预防措施

来源:石家庄皮肤病医院http://www.jzpfb.com 时间:2011-03-22 08:51 点击:

过敏性鼻炎的有效预防措施。 患者要根据自己症状来分辨过敏原进行针对性预防。当症状主要发生在户外:应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛,外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的海滨。 过敏性鼻炎的有效预防措

       过敏性鼻炎的有效预防措施。患者要根据自己症状来分辨过敏原进行针对性预防。当症状主要发生在户外:应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛,外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的海滨。


过敏性鼻炎的有效预防措施。当症状主要发生在室内:可以注意以下几点:
       1.在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;
       2.移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;
       3.使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);
       4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度,好使空气湿度降到50%以下。
       5.修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草;
       6.持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生);
       7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;
       8.用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
       9.收拾好你的小物件,如书籍,录音盒,CD,光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏。
       10.不要为减轻症状服用超量的Yao物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸Yao
       11.注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。
       12.加强室外体育锻炼,增强体质。
       13.保持室内清洁无尘以减少过敏原,可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。


二.控制室内霉菌和霉变的发生;霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状,广泛存在于人们的各个生活角落,尤其是湿润的环境中,如地下室及卫生间,一般霉菌的来源包括家用湿化器,浴缸,湿毛毯,淋浴房,花草,旧报纸,垃圾箱等。
       1、用漂白粉清洁,用漂白粉或者其它清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱。
       2、如果衣物发生霉变要尽早扔掉,或者酌情处理,去除霉菌。
       3、保持干燥,地毯应注意防止潮湿,并保持书籍,报纸和衣物的干燥通风,食物也应合理保存,防止霉变。
       4、房间和阳台上好不要有经常需要浇水的喜阴类植物,潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌。
       5、彻底杀灭蟑螂等害虫;蟑螂已经存在超过3亿年,大部分生长在温暖和湿热的环境中,并在办公室,家庭房间内普遍存在,蟑螂不只是一种别人讨厌的家伙,而且其排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质,尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童。
       6、远离宠物。
 

  以上就是对过敏性鼻炎的有效预防措施的详细说明,广大患者朋友如果在皮肤病治疗方面有任何相关的疑问,可以直接拨打石家庄九州皮肤病医院的免费咨询热线400-812-1066或者直接点击点击这里给我发消息在线咨询,希望对广大患者朋友有所帮助!