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       冬春季节是过敏性鼻炎患者最难熬的季节，尤其是一入冬季的时候，通过对来诊患者的总结，近一个月来到石家庄皮肤病医院就诊的患者明显增多。那么有过敏史的患者在冬季怎样有效预防过敏性鼻炎呢？

　　过敏性鼻炎被世界卫生组织列为哮喘的高危因素，据统计，十位患有哮喘的患者中，有八位伴有过敏性鼻炎，主要原因是过敏性鼻炎和哮喘具有共同的促发因素及免疫病理途径。

区别开过敏性鼻炎和普通感冒
　　过敏性鼻炎是各种鼻炎当中较常见的一，是由过敏导致的鼻粘膜炎症，主要表现为鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，其患病率逐年增多。

　　“过敏性鼻炎的症状初期与伤风感冒相似，大部分患者分不清两者的区别，经常把鼻炎误当感冒治，延误了治疗时间，甚至导致哮喘发作。”石家庄皮肤病医院的高喜中教授告诉患者可根据4种典型症状，区分过敏性鼻炎与感冒：

　　一是鼻痒：过敏性鼻炎的患者，鼻腔与咽喉部位会非常痒，还可能伴有眼、耳、咽喉等多处发痒;感冒主要表现为鼻塞。
　　二是打喷嚏：过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏;感冒也会打喷嚏，但次数不多。
　　三是流清鼻涕：过敏性鼻炎伴随着打喷嚏还会有大量鼻涕;感冒初期一般也会流清鼻涕，但量不会很多。
　　四是全身症状：过敏性鼻炎无全身症状;感冒则有全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。

预防保健：远离鼻炎，戒掉三个坏习惯
　　1.擤鼻涕，两侧鼻孔同时用力擤鼻涕是鼻炎患者最频繁的举动，但擤鼻涕却会使鼻膜黏液充满鼻窦，使得鼻窦变成病菌滋生的温床。
　　2.擤鼻涕正确方法：堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，并交替进行。擤鼻涕后的卫生纸马上用马桶冲走或扔到密闭垃圾桶内。
　　3.挖鼻孔挖鼻孔几乎是很多人的一个习惯性动作，一方面，挖鼻孔会损伤鼻黏膜，另一方面，手上的细菌、病毒可能造成局部的毛囊炎。由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内，如果炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命，所以最好戒除挖鼻孔的坏习惯。
       4.吞咽鼻涕鼻涕中含有尘土、细菌等微小的有害物质和过敏原，咽下时会对咽喉部黏膜造成刺激，引起咳嗽，长期如此会引发慢性咽喉炎，吞咽到胃肠中的细菌和病毒也会对胃肠黏膜产生刺激，引起疾病。

得了过敏性鼻炎怎么治疗？
第一、避免接触过敏原
　　治疗过敏性疾病首先要预防过敏，而预防过敏则首先应明确过敏原，然后采取有效的方法进行针对性的预防。查找过敏原除了根据病史进行初步筛选，还必须通过体内或体外测试来明确。
       中医双向脱敏疗法是石家庄皮肤病医院在先前各种过敏治疗方法的基础上，经过多年的临床治疗经验研究的。该疗法去除了西医Yao物治疗过敏性鼻炎所带来的副作用，完善了脱敏治疗的单一及不彻底性，摒弃了手术治疗所带来的风险。根据中医理论，辨证施治，从过敏性鼻炎发生的两大途径：过敏原和过敏体质入手，双向阻击。以补肾健脾、益气固表、散风祛湿为主要治则。利用中Yao中的活性物质能够作用于FCER1A基因这一原理，使基因缺陷得到有效修复，有效改善过敏体质。同时中医中的抗过敏物质在机体非特异性刺激的作用下，能够产生更多的游离抗体，中和侵入体内的过敏原。该疗法不仅使患者实现了快速直接的脱敏，更重要的是以纯中Yao改善了患者的过敏体质，从根本上阻断了过敏性疾病的复发。