专家教你如何预防春季过敏


       如何预防春季过敏?春季过敏是很常见的皮肤病。过敏性皮肤病在春季也是最容易出现的。春季过敏治疗起来很顽固,但预防很简单。那么如何预防春季过敏呢?石家庄皮肤病医院专家高教授说做到一下几点可以有效预防春季过敏。

       如何预防春季过敏第一、 病从口入,过敏自然也不例外,很多过敏原正是通过嘴巴进入你的体内。专家建议尽量少吃加工或精制的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。另外,过敏的人不要喝冰水,中医甚至主张不要多吃凉性食物,以免刺激肠胃诱发过敏。

  如何预防春季过敏第二、寻找罪魁祸首 如何防治过敏,应该很简单:先找出过敏原(一滴血测过敏原 攻克过敏治疗第一关),然后远离它,过敏自然就离你远去。而这正是一种治愈过敏最经济有效的办法。可是,由于人的个体差异性极大,导致部分人的过敏原并不是都能找到、都能查明白,很多时候让你“惹不起也躲不起”的只能另寻他法了。

  如何预防春季过敏第三、 适度的运动可以活化你的免疫细胞,提升免疫力。游泳是专家的共同建议,因为游泳可以训练你适应冷水、适应温度与湿度,另一方面也可以改善你的肺活量,避免因肺功能不佳引起过敏疾病。

  如何预防春季过敏第四、很多人都无法相信水和过敏之间到底有什么联系。其实,这并不难理解。当你体内的水分不足时,呼吸系统和肠胃道内壁黏膜的细胞会收缩,造成细胞之间有裂隙,而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞,引起过敏。

    石家庄皮肤病医院专家提醒:如果患有过敏应立刻去正规的皮肤病医院进行治疗,切勿擅自处理,以免刺激患处加重病情,或者延误治疗。

 
 

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