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　  据研究儿童、青少年是过敏性皮炎的高发群体，我国估计有超过230万儿童、青少年受到特应性皮炎的困扰。患有特应性皮炎的病者，皮肤会变得极度瘙痒。挠抓患处会导致皮肤红肿、龟裂、浸出透明液，最后甚至变硬、脱屑。
　  石家庄市九洲皮肤病医院高喜忠院长提醒，由于过敏性皮炎容易复发，并且持续的时间比较长，所以患者的自我管理和日常护理非常重要。患者应在衣、食、住、行四个方面注意调护，以减轻疾病的发生与发展。
　  衣
　  过敏性皮炎患者的皮肤屏障功能存在异常，皮肤对外界物质高度敏感，所以要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装;贴身衣物最好不带颜色，去除衣物商标，以减少刺激;
　  洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。
　  食
　  对于过敏性皮炎患者来说，刺激性食物易使病情加重，因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鸭、鹅等腥物，以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。
　  过敏性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重选择，特别是含有酒精的饮料可明显加重过敏性皮炎患者的瘙痒症状。
　  “Yao食同源,凡膳皆Yao”，食疗对于过敏性皮炎的康复起着不可忽视的作用。过敏性皮炎患者绝大多数存在脾虚心火旺的表现，在Yao物治疗的同时，建议患者在饮食中酌加健脾、清心火的中Yao进行食疗，可多选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山Yao等煲汤。
　  住
　  过敏性皮炎表现为皮肤干燥，遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重，所以居住环境首先温度要适宜，室温以25℃左右为宜;相对湿度保持在50—60%，最好在室内安装温度计、湿度计，及时调节室内温度、湿度。
　  另外，尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应，加重病情，所以不养宠物，不铺地毯，经常除尘。家中禁止吸烟，居室注意通风透气，避免使用空气清新剂。
　  行
　  适当的阳光照射对过敏性皮炎皮损恢复有好处，但阳光过猛则会加重病情，因此外出时要避免暴晒;
　  可适当锻炼身体，但需注意减少汗液分泌刺激，建议运动后马上洗澡，洗澡后注意及时涂润肤剂。另外，不去花草树木过多的地方，可以明显减少过敏。
　  总之，过敏性皮炎患者除了以上生活中衣食住行的一些注意事项外，还应加强锻炼，毕竟健康的身体可以加强对过敏发作的抵抗作用！