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    皮肤总瘙痒怎么护理？皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。石家庄皮肤病医院高喜忠教授下面就介绍一下皮肤瘙痒如何护理?

    瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用Yao物，疾病可逐渐好转：

    1. 生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。
    2. 全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。
    3. 内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
    4. 精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。
    5. 皮肤瘙痒的护理还包括戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪