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　　适合过敏患者日常三餐时间表

适合过敏患者日常三餐时间表
 

　　一般来说，越小的患者越容易诱发食物过敏，对于怀疑食物过敏的患者应该尽快到石家庄皮肤病医院进一步检查致敏食物的种类和过敏的严重程度，在医生的指导下通过饮食日记帮助确定过敏食物，并且避免将来再次食用，石家庄皮肤病医院高喜忠教授指出：导致过敏的食物绝对不能因为好奇，再次使用。避免进一步加重过敏反应，过敏体质患者要养成良好的作息时间，下面，高教授为您介绍：适合过敏患者的日常三餐时间表。

　　适合过敏患者日常三餐时间表：早餐──7：00

　　这时过敏患者的消化功能开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。

　　适合过敏患者日常三餐时间表：午餐──12：30

　　你的身体能量需求最大的时候，是吃午餐的最佳时间。万万不能一边盯着电脑一边吃午餐。不仅容易发胖，营养也无法吸收。

　　适合过敏患者日常三餐时间表：晚餐──18：30

　　晚餐一定要在睡前4个小时解决，不然你的睡眠质量也会大大受到影响。过敏自然也就不容易好了。

　　最后，高教授指出，过敏患者发生食物过敏的反应一般为，口腔水肿，眼睛痒，打喷嚏，流鼻涕等等，对有些人来说，过敏情况会很严重，甚至导致过敏性休克，如不及时处理，很可能送命。所以，只要出现症状，最好马上就医。石家庄皮肤病医院肩负着重大使命，我们医院的所有医护人员一定会尽心尽力去履行这一天使的职责，为广大过敏患者解除苦楚与尴尬。为促进祖国医疗工作的发展，奉献自己的一份力量。