预防过敏性哮喘的四大细节


       据了解,哮喘患儿每到冬季复发率高达60%以上,不仅使患者身心痛苦,严重时可危及生命。石家庄皮肤病医院的高喜忠教授提醒人们,防止哮喘复发,要从细节入手,寒冷季节需注意一些问题。石家庄皮肤病医院提醒广大过敏性哮喘患者注意以下几个细节问题:


衣服冷暖要适宜。
       内衣以纯棉织品为宜,要求光滑、柔软、平整,避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人更注意保暖,但也不可保暖太过,太热容易导致哮喘发作。


科学调整饮食。
       如果病人经尝试发现自己对某种食品过敏,就应尽量避免食用。麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果,保持排便通畅。一些蔬菜如萝卜、丝瓜等具有下气、化痰、清肺的作用,对哮喘病人十分有益。多饮水对哮喘病人十分重要。


要注意开窗通风。
       因装修造成室内环境污染,已经成为冬季支气管哮喘多发的新病因。专家提醒,在注意保暖的同时应注意开窗通风,保持室内空气清新。家具力求简单洁净,少用挂毯、地毯之类,尽量用新棉花制作的被子和床垫,避免使用丝绵、皮毛、羽绒做被褥或枕芯,尤其不要养狗、猫、鸟等小动物。


适当注意锻炼。
专家介绍,哮喘病人有必要进行身体耐寒锻炼,这是较为有效的防止哮喘发作的办法。耐寒锻炼的目的是使人体逐渐适应寒冷刺激,这些逐步适应寒冷的运动,只有持之以恒才有收效。
 

 
 

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