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青春痘患者除了不要挤压以外还要怎样预防呢?青春痘虽然看似是简单的生理现象，但是青春痘其实是很复杂的，不但是有着严重的症状伤害，而且还会对患者的健康造成一定的损害，所以得了青春痘的患者最好还是能够到专业正规的皮肤病医院诊治。

生活方面应当怎么预防青春痘呢?

一、不随意用手挤压青春痘

如果脸上有青春痘，大家都会不自觉的用手去挤，青春痘的防治专家提醒广大患者最好不要随意用手去挤压青春痘，因为手上的细菌很多，用手去挤压青春痘会扩散炎症，会大大损伤皮肤的健康。

二、早晚洗脸

患了青春痘保持面部清洁很重要，患者应每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持皮肤毛囊的清洁及皮脂腺导管的通畅。但洗脸次数也不宜过多，否则会破坏正常的皮脂膜，反而会适得其反。

三、选对护肤品

不宜选用太油的护肤品，最好不要用防晒霜、BB霜及粉底液等会堵塞毛孔的化妆品。最好选择补水性较好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

四、均衡饮食，调节胃肠功能

青春痘的防治并不是我们想象的那么难，平时自饮食中注意要少吃辣椒、少吃甜食、油腻或海鲜等刺激性食品。

多吃水果蔬菜，会有助于胃肠排毒功能的正常运作，保持大便通畅，有利于该病的康复。

五、注意休息

我们经常听到的一句话是“睡个美容觉”，充足的睡眠有助于皮肤的康复，保持良好的睡眠状态及心理状态是青春痘的防治的一个重要方法之一。平时如果有时间的话中午睡一会，午睡更有助于皮肤的健康。

青春痘患者除了不要挤压以外还要怎样预防呢?对于青春痘患者越早的治愈越好，但是患者千万不能想当然的去治疗，也不能随意的选择药物治疗，患者选择方法不对直接影响到其康复效果，所以建议患者要选择专业的医院治疗。