泛发型白癜风是白癜风类型中症状比较严重的一种，而且治疗难度也比较大。但是患者不用担心泛发型白癜风在临床上并不多见，只有白斑超过人体50%以上才 被视为泛发型白癜风，所以大家要多了解一些白癜风预防常识，远离泛发型白癜风。
1.保持良好心态，避免精神过度紧张：预防泛发性白癜风不仅仅要护理好患者的身体，白癜风患者的心理护理也是重要内容。临床观察发现，很多白癜风患者发病后，精神长期处于过度紧张的状态，轻者延缓治愈时间，影响治疗效果，重者病情加重，发展为泛发性白癜风。
2.补充营养，合理膳食：患病期间应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，使用铜制餐具可补充体内缺少的铜离子。少食或者避免 食用辛辣刺激性食品、鱼腥海味和肥甘厚味之品，多进食紫菜、黑木耳、黑芝麻、黑米、桑椹、核桃仁、花生等食品，以辅助采取的各种复色疗法。忌食富含维生素 C的食品，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、草莓等。科学饮食，合理调配一日三餐，以 充足的营养，提高机体抗病能力。
3.尽量避免外伤、紫外线过量照射等有害刺激：外伤史引发和加重白癜风的重要因素之一，很多白癜风患者因外伤而转为泛发性白癜风，因此，避免外伤是预防泛发性白癜风的重要内容。过度照射皮肤会产生瘙痒感，出现红肿现象，从而加重白癜风的病情。
上述就是泛发型白癜风的预防方法了，希望可以帮助到大家，而发现自己患有泛发型白癜风一定要去正规的医院治疗，不要耽误病情。
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