白癜风作为一种常见的色素性皮肤病，青少年是白癜风的高发群体，那么青少年该如何预防白癜风的发生呢?下面就由我们专家为您详细介绍。
青少年白癜风的心理预防：精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发白癜风，专家建议患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。
青少年白癜风的饮食预防：白癜风患者饮食上最好不要接触富含维生素C的食物，如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
以上就是关于青少年该如何预防白癜风的发生的详细介绍，希望对您有所帮助。而青少年如果发现自己已经患有白癜风一定要尽快去医院治疗，千万不要耽误病情。
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