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　　我们患者需要知道为了更好的治疗牛皮癣，我们患者应当注意做好日常防护工作。一些患者咨询：经常的锻炼对于牛皮癣的病情有帮助吗?临床观察大部分患者身体免疫力低下，因此患者需要加强锻炼身体，这样有助于病情恢复。

　　牛皮癣可以说是一种身体免疫缺陷性疾病，大部分患者面临着机体免疫下降的情况，患者需要通过一些方式来增强自身免疫功能，拥有一个健康的体魄。牛皮癣患者坚持一些舒缓的运动，尤其是有氧运动对于身体健康是有好处的，如游泳，太极拳，瑜伽，气功等，这样可以促进身体免疫功能的恢复与提高，有助于牛皮癣的辅助治疗。在这里提醒患者积极参加户外运动，放松心情，不要给自己太大的压力。

　　牛皮癣患者运动的时候一定要注意强度，避免运动强度过大，影响病情，应当以舒缓幅度为宜，例如太极，慢舞，跑步等。冬季的时候天气寒冷，人们大都不愿意出去，我们患者可以通过在室内或者是楼道中慢跑，以微微出汗为好。我们患者需要有计划，有规律的制定出运动处方，这样才能达到理想的疗效。在此提醒患者运动的时候不可半途而废，一定要坚持到底，这对于病情恢复意义重大。患者运动的时候需要注意预防感冒等疾病的发生，预防运动损伤。

　　针对于牛皮癣的治疗，现阶段最好的方法是纯中药治疗，这种方法是从牛皮癣发病根源进行着手治疗的，治疗起来更加的彻底，可以起到防止病情复发的目的，值得信赖。治疗上纯中药成分会深层达到机体内部，作用于机体易感基因所在位点环境，由内而外发挥治疗作用，从而起到标本兼治的作用，有效防止复发。临床验证这种方法可以起到防止病情在几年甚至是十几年不复发的，值得信赖。