怎样防止牛皮癣再次复发？

牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，这种疾病对于我们无论身体还是心理都是很大的一个摧残，而且牛皮癣的复发率很高，而如何预防牛皮癣复发就变成了已康复牛皮癣患者的一个很重要的事情，而到底该如何预防牛皮癣复发下面就让我们看看吧。

1.多锻炼身体，提高自身免疫力，病发牛皮癣也是有自身免疫力不足的原因，所以要经常锻炼身体。

2.不要喝酒吸烟，烟酒的吸收量与银屑病的发病率呈正相关，过量的酒能够严重毒害肝脏；同样烟也能加重银屑病的发病率；所以，银屑病患者一定要戒烟酒，为了健康，管住自己。

3.不要吃一些过冷、辛辣有刺激的食物，这会提高牛皮癣的复发几率。

4.多吃一些富含蛋白质、维生素丰富的食物，因为牛皮癣患者脱屑会导致体内大量流失蛋白质，所以要多吃瘦肉、蛋类、奶类、豆类等富含蛋白质的食物，来补充蛋白质，还有要多吃绿色食品和新鲜蔬菜。

5.看天气情况增减衣物，防止感冒，因为一旦干嘛身体免疫力就会下降，牛皮癣就有可能复发，所以一定要预防干嘛。

6.不要经常住在潮湿不通风的地方，要勤换洗衣物、被子，经常洗澡保持皮肤的湿润干净。

7.保持良好的心态，牛皮癣的蔓延会影响牛皮癣患者的心理健康，所以一定要保持良好的心态，不要给自己太大压力。

8.一定要及时去专业的医院治疗防止牛皮癣蔓延加重，给病情治疗带来不好的影响。

以上就是防止牛皮癣复发的办法，希望已康复的牛皮癣患者在日常生活一定要注意，防止牛皮癣复发，如果已经复发要尽快去医院治疗。

石家庄九洲皮肤病医院

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