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    牛皮癣的日常护理   大家对牛皮癣应该不会陌生吧，牛皮癣作为最常见的皮肤病，同样也是最难治疗的皮肤病，时时刻刻的威胁这患者的身体健康，治疗之后还会反反复复的复发，这一点是众多患者头疼的地方，那么，我来给大家说一下，牛皮癣的日常护理工作吧
    
    1、心态
    牛皮癣患者需要有一个良好的心态，良好的心态会跟病情的好坏有着很大的联系，牛皮癣的发生及复发常常和患者的精神因素也有一定的联系。

    2、适当的运动
    坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康情况，经常出汗会对患者的身体是很重要的。适量的运动会牛皮癣患者的病情好转会有很大的帮助的。

    3、饮食
    在饮食方面，牛皮癣患者需要避免食用刺激性食物。要多吃一些新鲜蔬菜的食品，牛皮癣患者在饮食上，应当少吃一些牛羊鹿等花生四烯酸含量较高的食物，以及少食辛辣刺激性食物。牛皮癣患者还需要戒烟戒酒，烟酒对身体都有很大的影响。

    4、生活方面
   养成一个良好的作息习惯，过渡的劳累还可能回事牛皮癣患者的病情加重。要做到适当的 劳逸结合，避免过渡的劳累时病情加重，而且经常熬夜会使身体的免疫机能下降，这样也会导致很多别的病发生。

    5、其他方面
    牛皮癣患者应当勤洗澡，每次洗澡时讲皮损上的白色鳞屑刮下一些，以增强外用药物的效果，但是值得注意的是，红皮型牛皮癣患者不要用力擦洗。

    牛皮癣患者还应注意保暖，这个病一般会在冬季严重，而到了夏季会变轻一些，它随着气候的变化而变化，因此不宜总是添加，减去衣服的。

    牛皮癣虽然是很难治愈的疾病，但是只要肯积极治疗，治疗后注意保护，它还是可以很久不会复发的，最后祝大家早日摆脱病魔的缠身。