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　　牛皮癣是一种常见的皮肤病，虽然很常见，但是了解这个病的人却并不多，患者得了牛皮癣之后不要着急，根不能听信什么速效药，这些都是骗人的，是不可信的，虽然暂时的可以压制住病情，但是只要停药，马上就会复发的，那么，牛皮癣除了接受药物治疗。自我应该怎么注意那？我给大家说一下。

牛皮癣的治疗方法：

1、避免皮肤损伤：首先在治疗牛皮癣的时候我们要尽量的避免皮肤的损伤，因为这是牛皮癣治疗的重要方法之一。牛皮癣的治疗方法有什么?由于牛皮癣病种的皮疹可发生于受损皮肤，任何轻微的损伤，如晒伤划伤擦伤均可导致严重的牛皮癣发生。一般情况下，牛皮癣病的皮疹反应多发生于牛皮癣病活动期，而在牛皮癣病稳定时较少见。

2、做好心理准备：我们知道牛皮癣的治疗是漫长的。所以对于治疗牛皮癣必须的有心理准备。对于牛皮癣的治疗，要有时间和信心。为了更好的治疗，一定要有耐心，并与医生配合，只有严格的执行医瞩才能知道牛皮癣的治疗是否起效。

3、防止感染，防止复发。再次牛皮癣的治疗还是需要我们尽量的防治感染，防止复发。我们都知道，链球菌在内的感染能使牛皮癣的病情复发，而控制感染后可使这种复发稳定，发现感染迹象立即进行各项检查，以明确诊断并使用应抗生素治疗，这是重要的牛皮癣的治疗方法。

4、经常参加体育锻炼，多出汗，不仅能增强体质，提高机体的抗病能力;还可以把内毒排除体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。只有强壮的身体，才是预防疾病的复发的比较好良药。

以上就是牛皮癣的自我治疗方法，患者除了要接受药物治疗以外，还需要自我治疗一下，这样可以更快的康复，虽然牛皮癣现在不能根治，但是只要肯积极治疗，还是可以很久不会复发的。最后祝大家早日康复。