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牛皮癣是一种常见的慢性发作性皮肤疾病，皮损可发于全身各处，典型的症状表现为皮损红斑上出现白色干燥鳞屑，好发于头皮，躯干以及四肢等部位，且常常见到一些患者头皮出现大量头屑问题，尤其是在秋冬季节的时候，那么，怎样去除牛皮癣引起的头屑?

患者要保持良好的精神状态，避免出现过于疲劳焦虑，平时生活中注意勤洗头，保持头发及头皮天天清洁;学会正确的洗发和护法的方法和程序;首先要选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用;其次需要注意不要过度烫、染头发或抓挠头皮，避免过度的紫外线照射;最好在去除头屑的期间尽量避免油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物，多摄取碱性和富含维生素的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等。

患者可以选择以下三种方式去除皮屑：

1、用啤酒洗头，头部牛皮癣患者在洗头时先用啤酒弄湿头发，过15分钟左右，用清水洗后，再用洗发水洗，坚持使用，大概4-5天就可以去除头皮，而且没有副作用。

2、经常更换洗发水，我们知道头发对洗发水有一定的适应期，专家建议大家每七天更换一次洗发水，如果有条件的话，应该两种洗发水交替使用， 这样十分有利于头皮的清洁，在洗完头后可以往头上涂些甘油或者发乳。

3、用以用盐洗头，在冼头发时，先把头发用水湿透，然后把盐均匀的散在头上，轻轻的按摩3-5分钟，等头皮和盐充分接触后再用清水洗净，这也可以起到很好的去屑作用。

牛皮癣治疗难度大，而长期的治疗给患者们带来了心理负担，甚至有一些患者几乎对治疗失去了信心，在此提醒我们患者认真选择治疗。目前临床上采用纯中药配伍的治疗方法可以起到很好的防复发效果，疗效显著，值得我们患者信赖。