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人们经常晒太阳可以消除细菌，促进人体血液循环，增强机体代谢能力，对于预防一些皮肤疾病有着很重要的作用。俗话说，晒头顶，补钙生发;晒后背，脾胃和;晒双腿，不抽筋。一些患者问，牛皮癣患者可以经常晒晒太阳吗?专家表示患者晒太阳对于病情恢复是有好处的，但是面对阳光还是要多加注意。

专家提醒患者晒太阳注意不宜时间过长，这样会引起皮肤慢性损伤，皮肤明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性。并且患者经常晒的这些部位会出现弥漫性的红斑，初为鲜红，以后渐变为暗红，可有烧灼或刺痛感。对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，一般婴幼儿晒太阳每次15-25分钟为宜，中青年每次1-2小时，老年患者，每次20-30分钟，日光性皮炎的患者最好不要晒太阳。

冬季只要太阳好牛皮癣患者都可以晒晒，也可以在室内隔着玻璃晒太阳。而在夏季时，要注意选择好时间，如清晨和傍晚阳光不太强烈的时候，上午10点到11点晒太阳最好，这样可以加强牛皮癣患者对皮肤的耐受度，这是我们保护皮肤的重要的措施。患者晒太阳时可适当做些防晒措施，例如用防晒霜，戴太阳镜等。单纯的晒太阳对于牛皮癣的治疗只是起到了辅助的效果，要想更好的治疗，患者需要注意治疗方法的选择。

牛皮癣最大的特点是扩散，并且难以治疗，其诱发因素的，如免疫力，精神因素，内分泌等很可能会导致病情扩散，复发，建议患者及时地选择一家正规专业医院接受科学的治疗。目前阶段临床上治疗牛皮癣最好的方法是纯中药配伍治疗，这种方法效果显著，值得信赖。患者一定还要注意日常生活的保健，从小事做起才能有效预防牛皮癣的复发。