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牛皮癣在生活中是一种很常见的皮肤疾病，身边有很多的人患上了这种皮肤疾病，而导致这种疾病的出现的原因有很多种，且这种疾病临床表现多种多样，专家提醒，牛皮癣患者应多晒太阳。太阳有着紫外线光，可以照射我们的身体，起到杀菌的效果。

晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。牛皮癣患者晒太阳有三大好处，首先牛皮癣患者晒头顶，补钙生发。太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。日常牛皮癣患者适当的太阳，辅助牛皮癣的治疗。

牛皮癣晒太阳注意选择时间，冬季只要太阳好牛皮癣患者都可以晒晒，也可以在室内隔着玻璃晒太阳;而在夏季时，要注意选择好时间，如清晨和傍晚阳光不太强烈的时候，这样可以加强牛皮癣患者对皮肤的耐受度，这是我们保护皮肤的重要的措施。

牛皮癣患者晒太阳注意不宜时间过长，这样会引起皮肤慢性损伤，皮肤明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性。经常晒的这些部位会出现弥漫性的红斑，初为鲜红，以后渐变为暗红，可有烧灼或刺痛感。

患者晒太阳的时间也应根据年龄的不同而发生改变。婴幼儿患者每次15-25分钟为宜，中青年患者每次1-2小时，老年患者，每次20-30分钟。日光性皮炎的牛皮癣患者要避免晒太阳。有的牛皮癣患者一晒太阳后会起光敏反应，在身上会出现一些小出点，这样的牛皮癣患者尽量不要晒太阳，以免影响牛皮癣治疗和恢复。

世界万物的生存都是有一定的规律，患者在晒太阳的同时要及时补充水分也能减轻身体不适，要适宜的去吸收晒太阳，不要暴晒，那样只会使皮肤更糟。我们知道牛皮癣是一种慢性疾病，因此我们患者在积极治疗期间需要注意做好防护工作，积极锻炼身体，科学合理饮食。

在牛皮癣治疗上，我们患者一定要注意方式方法，及时的治疗很关键。生活中我们患者需要保持乐观的心态，去面对整个治疗，做到科学合理的饮食。针对于牛皮癣的治疗我们患者可以选择纯中药配伍的治疗方法，且经过验证这种方法可起到很好的防复发效果，值得信赖。