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牛皮癣患者压力大失眠了应当怎么办比较好呢?虽然说目前治疗牛皮癣选择西药的患者比较多，但是事实上西药治疗是缺乏安全性的。尽管西医治疗的见效快，可是副作用也是不小的，长期使用是会对患者造成很大损害的。所以在牛皮癣的治疗上患者最好是能够选择专业的医院和正确的治疗方法，推荐患者选择安全性高的中医药来治疗，这样才能够使牛皮癣患者尽快的得到有效的康复，使牛皮癣患者尽快的摆脱所有的伤害。

治疗牛皮癣患者失眠的方法

1、牛皮癣患者睡觉前应该先泡个热水澡，既有利于皮损的软化，辅助治疗牛皮癣，又有利于摆脱失眠。

2、牛皮癣患者晚餐少吃油腻食品，晚餐不要吃的太迟。牛皮癣患者睡前不喝茶，不喝含咖啡因的饮料。

3、牛皮癣患者的卧室温度以15摄氏度为最佳，睡觉前房间应彻底通风。这对治疗牛皮癣患者的失眠有好处。

4、牛皮癣患者冬季尤其注意手脚保暖，手脚暖和容易入睡，牛皮癣患者可以试着穿双袜子睡觉或用热水洗脚后入睡，这样比双脚冰凉要容易入睡。

5、牛皮癣患者不把白天的烦恼带上床，在枕边放一个记事本，记下白天发生的不愉快的事情，然后坦然进入梦乡。再就是放下治疗牛皮癣的心理负担，坦然面对疾病。

牛皮癣患者压力大失眠了应当怎么办比较好呢?牛皮癣给患者的精神心理带来很大的负担，虽然寻常型牛皮癣是症状当中较轻微的一类，但是患者依然是深受其害的，所以对于寻常型牛皮癣患者也是需要选择专业方法去慎重对待的，对于寻常型牛皮癣患者一定要注意选择对症的药物去治疗，这样才能取得好的效果。而牛皮癣患者在药物的治疗上很多是存在着错误思想的，结果导致治疗反反复复反而不能尽快的摆脱牛皮癣困扰。