• 石家庄九州皮肤病医院 > 湿疹 > 湿疹预防保健 > > >

慢性湿疹应当如何做好生活中的预防呢?相信得了湿疹这种皮肤病的患者感触是很深的，因为湿疹不但是可以严重的影响到患者健康，也是可以增加患者生活上负担的，对于湿疹患者是应当注意去及时治好的。在湿疹的治疗上患者要科学的选择方法，一定要注意针对湿疹具体的病因去科学的治疗，千万不要胡乱的相信广告或者偏方，不然患者可能引起受到更严重的伤害，因此建议患者选择上一定要慎重。

慢性湿疹的预防如下所示

要多吃含维生素多的新鲜瓜果蔬菜

我们想要预防慢性湿疹，一定要记得多吃一些人新鲜的蔬菜水果哦，或是服用维生素C与B群或是B群中的B6。要多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、西红柿、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

不要吃含有人工添加剂的食物

一定要多吃一些新鲜的食物，不要多吃含有人工添加剂的食物，过于油腻或是辛辣类的食物较易造成慢性湿疹复发。

尽量不要去搔抓皮肤

一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺过敏原，反而会更恶化。

皮肤瘙痒不能用热敷

许多人会用热敷止痒，虽然热可以使患部暂时得到舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。

穿棉质衣服

棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒，应避免合成的衣料以及紧身衣物，这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

避免快速的温度变化

快速的温度变化可能是引起湿疹的原因，从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病，多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

提防干燥的空气

干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时，保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项，所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

多用水冲洗你的衣物

洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

慢性湿疹应当如何做好生活中的预防呢?对于皮肤上出现湿疹的患者应当尽早诊断科学治疗的，不然湿疹会对患者生活当中的方方面面都可以造成一定的危害和影响，对于湿疹患者也只有专业治疗才能够达到自己想要治好的目标。在临床上，虽然治疗湿疹的药物有很多种，但是患者千万要注意不能够盲目的选择，只有科学正规的去治疗才能够让患者更好的康复起来，当然对付湿疹也要注意生活辅助防护。