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生活中，如果得了头癣那么我们该怎么办，对此我们专家指出我们除了要积极接受正规的治疗以外，我们还是要做好相关的护理工作，尤其是在预防上，更要重视。只有这样才是我们的健康的保障，阅读一下的文章吧。看看。

头癣是头皮和头发的浅部真菌感染，根据病原菌和临床表现的不同可分为黄癣、白癣和黑点癣三种，好发于儿童。很多人不明白为什么儿童易患头癣，但是头癣传染性较强，易在托儿所、幼稚园、小学校及家庭中互相传染。

头癣是真菌感染头皮和头发所引起的疾病。患了头癣，头皮上会出现很多灰白鳞屑或大片的黄痂，还可引起头发折断或脱落。严重者头发参差不齐甚至所剩无几，即人们所说的“癞痢头 儿童好动、贪玩，有时玩得汗淋淋，头发湿漉漉，两手也脏兮兮的，若这时用手揉头，而手上又有真菌存在，特别是沾上了患有头癣孩子的头皮真菌，就可能被传染而罹患头癣。

头癣的发生主要是通过接触头癣患者或有病的动物而被传染的，从自然界中感染来的极罕见。正常人与患头癣者经常密切接触，特别是儿童在一起玩耍，头碰头的接触，很容易被传染。

还有与有病的动物接触后患病，这都属于直接传染。如果使用头癣患者用过的帽子、头巾、枕头、梳子或理发推子、剪刀等也可被传染，这叫做间接传染。可见头癣是很容易传染的。过去头癣在我国流行很广，医院里常可看到头癣患者。

但是，真菌感染后不一定都引起头癣，这与机体对真菌的抵抗力密切相关。大多数成人对真菌抵抗力较强，而儿童较弱，所以头癣多见于儿童。这就是为什么儿童易患头癣的原因。

 我们平时一定要积极养成一个良好的生活习惯，不断改善自己的饮食方面的注意事项。另外，头癣的患者不要吃一些辛辣食物，要以清谈为主，除此之外，还是要不断加强自我锻炼增强免疫力和抵抗力才是。